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黃砂糖比白砂糖更營養(yǎng)?日本節(jié)目稱營養(yǎng)價值相差無幾

編輯:黃榮      信息來源: 西e網-環(huán)球網發(fā)布時間:2018-1-26

  日本NHK電視臺1月22日播出的“早安都市”(Asaichi)節(jié)目揭開了“黃砂糖比白砂糖更有營養(yǎng)”這一傳言的真相。

  據日本livedoor新聞網報道,節(jié)目中針對“白砂糖都是漂白過的”和“黃砂糖更有利健康”這些傳言,介紹了砂糖的生產工序并解釋了二者的區(qū)別。原料糖的結晶體經過脫色變白,得到白砂糖,而黃砂糖是將加工過程中析出的蜜熬干產生的結晶,反復加熱就變成了茶色。

  節(jié)目組還進一步調查了兩種糖的營養(yǎng)價值差異,女子營養(yǎng)大學短期大學部教授松田早苗表示只有“細微差別”。白砂糖和黃砂糖中的鉀、鈣含量不同,但也只是幾毫克的差異。松田教授還表示,一般大小的蘋果鉀含量為350毫克,而一杯牛奶的鈣含量為220毫克,比起從黃砂糖中攝取鉀、鈣元素,不如多吃果蔬和乳制品。

  節(jié)目嘉賓得知二者的營養(yǎng)價值相差無幾時紛紛表示震驚,主持人井之原快彥則表示,“根本沒聽說過”,“沒有漂白啊”,“誰造的謠,太無知了”堅決擁護被造謠的白砂糖。

 

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